为扎实推进青年干部培养工作，进一步提升青年人才、年轻干部综合素养，5月26日，市委组织部、团市委、市妇联联合举办“润心赋能青春 筑梦奋进征程”青年人才专题讲座，全市150余名青年代表参加。
讲座现场，专业讲师围绕青年干部心理健康调适、职场压力管理与职业成长规划，结合生动案例，系统讲解压力认知、心态塑造、人际沟通等核心内容，分享科学实用的心理调适方法，精准解答青年干部在心理健康、压力管理、职业成长方面的普遍困惑。现场还设置沉浸式减压互动环节，大家体验减压小游戏、“蝴蝶拍”放松法、腹式呼吸训练等，在舒缓的节奏中平复心绪、释放身心压力。（记者 鹿丹丹）
编辑：熊 岑
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